no ale

no ale kazdego to czeka predzej czy pozniej jedz normalnie progresje bez przesuniecia, jesli nie mozesz zalozyc precyzyjnego ciezaru zaloz nieco mniej precyzyjnie kiedy dokupisz se cezary do 200kg? tymczasowo nie musisz miec przebitki w MC ponad przysiadem i nadal dobrze rozwijac ciagi ponad poziom siadow - sprawdzone w praktyce ale jak dokupisz [...]

Wstyd wstawiać ale może to pomoże coś Mając lat 19 cwiczyłem ok 8 miesięcy na siłowni z dobrym rezultatem No ale teraz jest rzez

Chyba będzie Panowie lipa, k***a dziś mała gulka na drugim pośladku wyskoczyła, po poprzednim strzale(środa), wbiłem w to i naciągłem 0,5ml ropy jak huuj..;/( a tu już nie możliwe żebym iniekcje sp******ił, bo higiena była jak zawsze, do tego wj**ałem konkret domięśniowo ) i k***a takie cyrki niech huuuuj strzeli;/ Niby gorączki nie ma bo spadło [...]

"No tak ale przyjęło się uważać że undery robione w nie najlepszych warunkach są bardziej bolesne niż np sprzęt z apteki. Po czy wy użytkownicy sfd mieliście największe problemy?" To jest błędne założenie. Bolesność wynika z reakcji alergicznej mięśnia na podany koktail odczynników. Po czasie przyzwyczajasz się do tego i ból mija. Przykłucie w [...]

disophrol retard najlepiej działał.lepiej niz efka.no ale cena%-)

no ale nie slyszales MAriusz? Znowu winna anglia :D W koncu miala mu dac kase na interes jego zycia a nie dala. Wiadomo Pika mial 100 k funtow oszczednosci i zabraklo mu tych 300 funtow zwrotu podatku, gdyby bylo to 300 wszystko by poszlo idealnie. Nie mozesz winic tego wspanialego kraju za to co zrobila Anglia emigrantowi. Teraz Pika musi wrocic [...]

No ale skoro na taka bron nie jest wymagane zezwolenie to co ja pokaze panu w sklepie?

no ale ponoc chwyt do bjj poprawia wypas

[...] mieć za męża Anglika z dziada pradziada. nikt normalny 25letniej kretynki nie chciał więc wyszła za 50 letniego brzydkiego dziada który był jakimś tam konserwatorem. no ale musiał być Anglik i jest Anglik %-) z innych historyjek: koleżanka Polka żyła kilka lat z Anglikiem, który twierdził że nigdy więcej nie chce być z Angielką bo jego [...]

ja z żoną też nie mam problemów. zależy chyba jak trafisz. jak chcę z kimś wyjść? nie ma problemu. bez zazdrości, głupich gadek itd. no ale jak się bierze ślub z tempą blondi ubraną na różowo która przed ślubem zgrywa grzeczną dziewczynkę, a po ślubie pokazuje na co ją stać to tak się żyje, że trzeba się ze wszystkiego tłumaczyć, i znosić fochy [...]

[...] bo już 3x po nich haftowałam %-) Tak wiem, mój wybór, nikt mnie nie zmuszał, sama jestem sobie winna i sama jestem na siebie zła. Człowiek głupiiiiiii, że aż strach. No ale jutro nowy dzień i nowa miska i będzie lepiej. Czasowo jutro kiepsko stąd takie nagromadzenie żarcia w 4 posiłkach. [...]

aż tak słodkie to było ;-D? chyba mega słodkie bananki trafiłaś :-D oj,, a ja widzę u Cieie łososia, też dobra sprawa, no ale jaja to faktycznie w dużej ilości ^^

[...] bokiem w lustro przy robieniu ćwiczenia tylko w 100% sie skupić na wykonaniu go poprawnie, a co za tym idzie głowa ma iść do góry i masz sie patrzec w okreslony punkt (chyba pamietasz gdize sie patrzeć to przerabialiśmy) a jak chcesz zobaczyć jak od boku to wygląda to sobie nagraj. No ale i tak nagraj na następnym treningu tak jak piszesz:-)

Poleciłabym Ci spanie, żeby szybciej czas zleciał, no, ale to nierealne.... ;-D ciagle Cie tu czytam, to sie chociaz ujawnie :-)

[...] od diety z ujemnym bilansem kalorycznym. Najlepiej żeby da dieta była zdrowa, dostarczała wszystkich mikro elementów i była w miarę przyzwoicie zbilansowana pod kątem makro- ale nie są to warunki konieczne do samej redukcji. Najważniejszy jest ujemny bilans, regularne posiłki i objętość posiłków która powinna być duża, zapewniając uczucie sytości [...]

[...] od diety z ujemnym bilansem kalorycznym. Najlepiej żeby da dieta była zdrowa, dostarczała wszystkich mikro elementów i była w miarę przyzwoicie zbilansowana pod kątem makro- ale nie są to warunki konieczne do samej redukcji. Najważniejszy jest ujemny bilans, regularne posiłki i objętość posiłków która powinna być duża, zapewniając uczucie sytości [...]

ta jutro nom tez jestem tego ciekawy co wyjdzie z tego no ale pozyjemy zobaczymy zdjecia bede w połowie i na koniec cyklu

tomaszzz - wiem ze niejest jakos za***iscie no ale widze postep i to mnie zadowala a co do diety to trzymam ja i sie nieopierdzielam na treningach

kurde graczas... Nie chcę Ci sprawiać przykrości, wiem że jednym jest łatwiej a innym trudniej... No ale widząc Twoją sylwetkę wcale nie powiedziałbym że ćwiczysz aż 4 lata i że stosujesz doping... Rok pożądnych ćwiczeń + dieta + kreatyna i ludziska wyglkądają podobnie... Musiałeś chyba wcześniej nie trzymać diety, albo te przerwy były naprawdę [...]

[...] poszlo ci 5kg 2,5cm w obwodzie reki to na fotkach byloby to widac jezeli by byly dobre. wiec moze sprobuj zrobic jeszcze raz foty. a co do cyklu, wszyscy mowia ze slabo no ale czego mozna sie spodziewac po 6 tyg cyklu, jezeli faktycznie poszlo te 5kg i nie jest to sam fat to nie jest najgorzej. sledzilem cala relacje i gratuluje ze miales [...]